خس شتوي مقرمش مع صلصة دافئة حلوة وحادة

الخس الشتاء هش مع خلع الملابس الدافئة الحلو وحاد هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 194 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جرجير وسكر محبب وسلطة خضراء مثل رومين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الشتاء حدث. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول سلطة شتوية مقرمشة مع صلصة القيقب جورجونزولا, سلو شتوي مع صلصة بذور الكرفس الدافئة، و سلطة مقرمشة مع نودلز آسيوية لوصفات مماثلة.