صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة27
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خروف البطن بلت

خروف البطن بلت
ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 282 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الطفل رومين, خبز, الطرخون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. حاول المنزل الشفاء لحم الضأن البطن التاكو, متموج محشوة لحم الضأن البطن مع صلصة البرتقال الدم، و سلطة بلت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي ملح الكوشر والفلفل والسكر وملح المعالجة والطرخون معا للحصول على العلاج. فرك البطن في جميع أنحاء مع العلاج ؛ كنت تريد أن تعمل حقا هناك.
المكونات سوف تحتاج
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
كل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفرومكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفروم
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
ضع البطن في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق وقم بتبريده لمدة 3 أيام ، مع قلبه كل يوم للتأكد من أنه مغطى بالتساوي بالعلاج.سخن الفرن إلى 300 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصةمقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصة
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
3
إزالة البطن من الثلاجة وشطف بالماء البارد. اتركها حتى تجف ، ضعها في مقلاة تحميص ، وقم بتغطيتها بغطاء أو ورق ألومنيوم. مشوي حتى يتم اختراق اللحم بسهولة بالشوكة، 2 إلى 2 1/2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
4
أخرج البطن من المقلاة وضعها في الثلاجة أثناء تحضير لحم الخنزير المقدد mayo.To اصنع مايونيز لحم الخنزير المقدد ، سخني الزيت في قدر صغير ثقيل على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
يضاف لحم الخنزير المقدد ويطهى حتى يصبح لحم الخنزير المقدد كل الدهون ، حوالي 12 دقيقة. يكون جاهزا عندما يبدو لحم الخنزير المقدد مثل لحم الخنزير المقدد المطبوخ جيدا. سلالة ، حجز الدهون لحم الخنزير المقدد المقدمة للمايونيز. عاب على لحم الخنزير المقدد المطبوخ أثناء العمل.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المقدد المطبوخلحم الخنزير المقدد المطبوخ
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
6
دع دهون لحم الخنزير المقدد تبرد إلى درجة حرارة الغرفة (سوف ينكسر مستحلب المايونيز إذا كان دافئا جدا). في وعاء ، اخلطي صفار البيض والخل ومسحوق الخردل ومسحوق البصل. باستخدام خفاقة وخفق باستمرار ، قم برش دهن لحم الخنزير المقدد ببطء في الوعاء في تيار رفيع وثابت لإنشاء مستحلب. وقف وإضافة بضع قطرات من الماء عندما عندما يبدأ لتبدو وكأنها عجينة سميكة بدلا من المايونيز. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
كتفكتف
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
شوكولاتة مبشورة، اختياريشوكولاتة مبشورة، اختياري
المستحلباتالمستحلبات
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
7
أخرج البطن من الثلاجة وقطعها إلى أربعة أجزاء متساوية. قم بتسخين شواية الغاز أو قم بإعداد شواية فحم للطهي على نار متوسطة إلى عالية ، أو قم بتسخين مقلاة شواء على سطح الموقد. اشوي قطع البطن ، مع الحرص على عدم السماح لها بالحرق (إذا كانت الدهون المتساقطة تتسبب في اشتعال النار ، حرك البطن إلى الجانب الأكثر برودة من الشواية واطهي دقيقة إضافية أو نحو ذلك على كل جانب). شواء حتى يكون لديك علامات شار الخفيفة والدهون هو محتدما والهسهسة ، 2 إلى 4 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
18 حبة من الجمبري، منزوعة الذيول، مقشرة ومنزوعة العروق18 حبة من الجمبري، منزوعة الذيول، مقشرة ومنزوعة العروق
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
8
ترفع من الشواية وتتبل بملح مالدون.نخب الخبز.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
9
انتشار المايونيز لحم الخنزير المقدد على جانب واحد من كل قطعة من الخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
10
إضافة رومين والطماطم وأعلى مع بطن الضأن.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
11
أضيفي شريحة أخرى من خبز المايونيز وقدميها.جرب هذه الوصفات شطيرة على جمهورية الغذاء: أفضل بلت ساندويتش وصفة
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
12
شطائر اللحم مع البصل بالكراميل وصفة
المكونات سوف تحتاج
البصل بالكراميلالبصل بالكراميل
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
13
وصفة شطائر الكمثرى المشوية ولحم البقر المشوي والجبن الأزرق
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
أوراق السبانخ الكاملةأوراق السبانخ الكاملة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب

المكونات

2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطيننصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطيننقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطين2/3 كوب من حلوى M&M's الصغيرة2/3 كوب من حلوى M&M's الصغيرة2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينصفار البيضصفار البيض2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالطرخون الطازج المفرومالطرخون الطازج المفروم2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينطماطم الإرثطماطم الإرث2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينبطن الضأنبطن الضأن2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينمسحوق الخردلمسحوق الخردل2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالنفط محايدالنفط محايد2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينكتفكتف2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالوردي علاج الملحالوردي علاج الملح2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينكريسب بيبي رومينكريسب بيبي رومين2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينملح مالدون فليكملح مالدون فليك2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالخبز الأبيضالخبز الأبيض2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالخل الأبيضالخل الأبيض