صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة27
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خروف البطن بلت

خروف البطن بلت
ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 282 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الطفل رومين, خبز, الطرخون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. حاول المنزل الشفاء لحم الضأن البطن التاكو, متموج محشوة لحم الضأن البطن مع صلصة البرتقال الدم، و سلطة بلت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي ملح الكوشر والفلفل والسكر وملح المعالجة والطرخون معا للحصول على العلاج. فرك البطن في جميع أنحاء مع العلاج ؛ كنت تريد أن تعمل حقا هناك.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
3/4 ملعقة صغيرة من الطرخون المجفف، مقسمة3/4 ملعقة صغيرة من الطرخون المجفف، مقسمة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
ضع البطن في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق وقم بتبريده لمدة 3 أيام ، مع قلبه كل يوم للتأكد من أنه مغطى بالتساوي بالعلاج.سخن الفرن إلى 300 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
إزالة البطن من الثلاجة وشطف بالماء البارد. اتركها حتى تجف ، ضعها في مقلاة تحميص ، وقم بتغطيتها بغطاء أو ورق ألومنيوم. مشوي حتى يتم اختراق اللحم بسهولة بالشوكة، 2 إلى 2 1/2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
4
أخرج البطن من المقلاة وضعها في الثلاجة أثناء تحضير لحم الخنزير المقدد mayo.To اصنع مايونيز لحم الخنزير المقدد ، سخني الزيت في قدر صغير ثقيل على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
يضاف لحم الخنزير المقدد ويطهى حتى يصبح لحم الخنزير المقدد كل الدهون ، حوالي 12 دقيقة. يكون جاهزا عندما يبدو لحم الخنزير المقدد مثل لحم الخنزير المقدد المطبوخ جيدا. سلالة ، حجز الدهون لحم الخنزير المقدد المقدمة للمايونيز. عاب على لحم الخنزير المقدد المطبوخ أثناء العمل.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المقدد المطبوخلحم الخنزير المقدد المطبوخ
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
6
دع دهون لحم الخنزير المقدد تبرد إلى درجة حرارة الغرفة (سوف ينكسر مستحلب المايونيز إذا كان دافئا جدا). في وعاء ، اخلطي صفار البيض والخل ومسحوق الخردل ومسحوق البصل. باستخدام خفاقة وخفق باستمرار ، قم برش دهن لحم الخنزير المقدد ببطء في الوعاء في تيار رفيع وثابت لإنشاء مستحلب. وقف وإضافة بضع قطرات من الماء عندما عندما يبدأ لتبدو وكأنها عجينة سميكة بدلا من المايونيز. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
كتفكتف
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
المستحلباتالمستحلبات
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
7
أخرج البطن من الثلاجة وقطعها إلى أربعة أجزاء متساوية. قم بتسخين شواية الغاز أو قم بإعداد شواية فحم للطهي على نار متوسطة إلى عالية ، أو قم بتسخين مقلاة شواء على سطح الموقد. اشوي قطع البطن ، مع الحرص على عدم السماح لها بالحرق (إذا كانت الدهون المتساقطة تتسبب في اشتعال النار ، حرك البطن إلى الجانب الأكثر برودة من الشواية واطهي دقيقة إضافية أو نحو ذلك على كل جانب). شواء حتى يكون لديك علامات شار الخفيفة والدهون هو محتدما والهسهسة ، 2 إلى 4 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
18 حبة من الجمبري، منزوعة الذيول، مقشرة ومنزوعة العروق18 حبة من الجمبري، منزوعة الذيول، مقشرة ومنزوعة العروق
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
8
ترفع من الشواية وتتبل بملح مالدون.نخب الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
9
انتشار المايونيز لحم الخنزير المقدد على جانب واحد من كل قطعة من الخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
10
إضافة رومين والطماطم وأعلى مع بطن الضأن.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
11
أضيفي شريحة أخرى من خبز المايونيز وقدميها.جرب هذه الوصفات شطيرة على جمهورية الغذاء: أفضل بلت ساندويتش وصفة
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
12
شطائر اللحم مع البصل بالكراميل وصفة
المكونات سوف تحتاج
البصل بالكراميلالبصل بالكراميل
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
13
وصفة شطائر الكمثرى المشوية ولحم البقر المشوي والجبن الأزرق
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
أوراق السبانخ الكاملةأوراق السبانخ الكاملة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب