خبز هاش براون
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون الهاش براون المخبوز وصفة رائعة لتجربتها. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 161 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من مسحوق الثوم ، والفطائر البني التجزئة ، والجبن الشيدر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول طاجن هاش براون المخبوز, عطلة نهاية الأسبوع خبز هاش براون، و هاش براون اللذيذ المخبوز بالفرن لوصفات مماثلة.
تعليمات
وضع الفطائر في مدهون 13 في. س 9-في. طبق الخبز.
خبز ، وكشف ، في 350° لمدة 50 دقيقة.
اخبزيها لمدة 5-10 دقائق أو حتى تنضج البطاطس وتذوب الجبن.