خبز مسطح مع الجرجير والهليون والبيض المقلي

الخبز المسطح مع الجرجير والهليون والبيض المقلي يتطلب تقريبا 3 ساعات و 35 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.17 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 623 سعرة حرارية. 11 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك بطاطس إصبعية ودقيق لجميع الأغراض وجبن الريكوتا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول خبز مسطح مع الجرجير والهليون والبيض المقلي, خبز مسطح مع الجرجير والهليون والبيض المقلي، و سلطة جرجير مع بروسكويتو مقرمش وجبن بارميزان وبيض مقلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

ضع السبانخ في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف.

المكونات سوف تحتاج

ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد

المعدات التي سوف تستخدمها

زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة

الكرز المسكر الإضافي

يرش بالماء. الميكروويف حتىيذوب ، حوالي 20 ثانية.

المكونات سوف تحتاج

الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة

استنزاف ، والضغط علىالسبانخ للافراج عن السائل.

ضع السبانخ ، 1 كوب جرجير ، 1/2 كوب زيت ، والثوم في الخلاط.مزيج حتى أشكال هريس الخشنة.

المكونات سوف تحتاج

صدور الدجاج المشوية

ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد

فتات اللحوم النباتية المجمدة

1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم

المعدات التي سوف تستخدمها

42 عرق السوس خيط أحمر

نقلبيستو إلى وعاء صغير. الموسم حسب الذوق معالملح والفلفل. هل قبل: يمكن إجراء 1يوم قبل. تغطية والبرد.

المكونات سوف تحتاج

1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)

المعدات التي سوف تستخدمها

الكرز المسكر الإضافي

تحريك 1/4 كوب ماء دافئ والعسل فيوعاء صغير. ضجة في الخميرة.

المكونات سوف تحتاج

1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز

الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة

1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)

المعدات التي سوف تستخدمها

الكرز المسكر الإضافي

اسمحوا الوقوف حتىرغوي ، حوالي 10 دقائق.

وضع الدقيق والملح الخام في خلاط موقف مزودة مرفق دوغوك.

المكونات سوف تحتاج

حلوى منقذ الحياة

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

المعدات التي سوف تستخدمها

رشة كبيرة من الملح الناعم

إضافة 3/4 كوب ماء دافئوخليط الخميرة.

المكونات سوف تحتاج

1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)

تخلط على سرعة متوسطةحتى يأتي العجين معا وتسحب بعيدامن جوانب وعاء ، إضافة المزيد من الماءبواسطة ملاعق كبيرة إذا كانت جافة جدا ، حوالي 2 إلى 3 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز

المعدات التي سوف تستخدمها

الكرز المسكر الإضافي

فرشاة وعاء كبير مع النفط. تشكيل العجين في الكرة.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم

المعدات التي سوف تستخدمها

الكرز المسكر الإضافي

ضع في وعاء ؛ بدوره إلى معطف.تغطية مع البلاستيك ؛ مكان في مشروع دافئ خاليةالمنطقة حتى تضاعف في الحجم ، حوالي 1 ساعة.

المعدات التي سوف تستخدمها

الكرز المسكر الإضافي

وضع حجر البيتزا أو ورقة الخبز فيالفرن (في حالة استخدام ورقة الخبز انعقدت ، إنفرتشيت ، حافة الجانب أسفل). سخن الفرن إلى500 F ف. يعجن العجين في وعاء. غطيها واتركيها مرة أخرى حتى تضاعف حجمها ، حوالي 45 دقيقة. يقسم العجين إلى 4 أجزاء متساوية.شكل كل جزء في الكرة.

المكونات سوف تحتاج

48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز

المعدات التي سوف تستخدمها

حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش

1 بصل أخضر، مقطع إلى شرائح للتزيين (اختياري)

الكرز المسكر الإضافي

سلطة جرجير للتقديم

مكان على سطح العمل فلوريدورك ؛ تغطية مع التفاف البلاستيك والسماح للراحة 10 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية

المعدات التي سوف تستخدمها

بصل أصفر، مقطع إلى أثمان

رش ورقة الخبز بدون شفة معدقيق الذرة. العمل مع 1 الكرة في وقت واحد ، طرح العجين على سطح مطحون إلى 12 * 7 بوصة البيضاوي.

المكونات سوف تحتاج

48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز

حلوى لايف سيفرز

المعدات التي سوف تستخدمها

حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش

نقل إلى ورقة.

انتشار 2 ملعقة كبيرة البيستو على العجين ، وترك 1/2 بوصة الحدود عادي.

المكونات سوف تحتاج

فلفل أربول

48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز

البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة

رش 1/4 من البطاطا ، 1/4من الهليون ، 1/4 من الذرة ، و 1/4 من البازلاء أوفيرستو. ملعقة ثلاثة 1 ملعقة كبيرةالريكوتا على الخضار. اخبز حتى تصبح القشرة ذهبية اللون في الأسفل وحول الحواف ، من 10 إلى 12 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى

8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات

بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة

3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن

ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة

3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة

المعدات التي سوف تستخدمها

سلطة جرجير للتقديم

وفي الوقت نفسه ، فرشاة مقلاة نونستيك معالنفط ؛ الحرارة على نار متوسطة الحرارة. الكراك 2 بيضفي مقلاة ؛ اطبخي حتى يتم ضبط البياضولكن صفار البيض لا يزال سائلا ، حوالي 3 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر