خبز مسطح مشوي مع البصل بالكراميل والسجق وجبنة المانشيجو
إذا Serving 1.27 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون الخبز المسطح المشوي مع البصل بالكراميل والنقانق وجبن المانشيجو رائعا خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 234 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة يحبها 120 من عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر واحصل على الخل البلسمي وجبن مانشيجو الخشن والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الخبز المسطح مع جبن الماعز والبصل بالكراميل والريحان, سندويتشات مرغيز مشوية مع البصل بالكراميل والمانشيجو والمايونيز الهريسة، و الجبن المشوي مع البصل بالكراميل لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الزيت النباتي في وعاء كبير ثقيلمتوسطة-حرارة عالية.
يضاف البصل ويقلى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ناعما وعميقا ، ويحركفي كثير من الأحيان ، حوالي 10 دقائق. ضجة في النبيذ والخل والسكر. خفض الحرارة إلى منخفضة و سيمرونتيل تقريبا كل السائل يمتص ، تحريكفي كثير من الأحيان ، 3 إلى 4 دقائق. الموسم حسب الذوق معالملح والفلفل.
سخني مقلاة متوسطة على نار متوسطة.
حتى ينضج من خلالوأحمر ، وكسر مع الجزء الخلفي من شوكة ، 5 إلى 6 دقائق.
نقل إلى وعاء صغير. Cool.DO قبل: يمكن صنع البصل والنقانق1 يوم قبل. تغطية منفصلة ؛ البرد. جلب درجة حرارة الغرفة قبل استخدام.
تحضير الشواء (حرارة متوسطة عالية).دقيق خفيف 2 صفائح خبز بدون شفة. قسمشراء عجينة البيتزا في نصف (في حالة استخدام).العمل مع 1 جولة العجين أو نصف العجينفي وقت واحد ، طرح على سطح مطحون بخفة إلى 12 * 8 بوصة البيضاوي.
نقل إلى أوراق الخبز.رش أعلى من فلاتبريدس مع رذاذ نونستيك.
اقلب الخبز المسطح ، مع رش الجانب لأسفل ، على الشواية. يطهى حتى تظهر علامات الشويةوجوانب الخبز جافة ، من 3 إلى 5 دقائق.ارجع إلى نفس أوراق الخبز المشوية. رش الجانب غير المطبوخ مع نونستيكسبراي. اقلب الخبز المسطح على صفائح الخبز ، مع الجانب المشوي لأعلى.
يرش 3/4 كوب جبنعلى كل خبز مسطح.
رش البصل ، ثمالسجق ، على فلاتبريدس ، وتقسيم بالتساوي.
يرش 1/2 كوب جبن متبقي ، ويقسم بالتساوي. هل قبل: يمكن إجراء 2 ساعات قبل.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.
نقل فلاتبريدس ، تتصدر الجانب حتى ، لالشواء. يغطى ويطهى حتى تصبح القشور مقرمةوالجبن يذوب ، 3 إلى 5 دقائق.
* جبن إسباني مصنوع من حليب الأغنام ؛ تباع في بعض محلات السوبر ماركت وفي متاجر الأطعمة المتخصصة.