صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

خبز مسطح مشوي

خبز مسطح مشوي
الخبز المسطح المشوي هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 345 سعرة حرارية. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل وعجين بيتزا وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز مسطح مشوي مغطى بالبصل بالكراميل والجبن الأزرق, تبولة خضار مشوية مع خبز مسطح مشوي وزبادي-صلصة الطحينة، و خبز روزماري مسطح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الشواية إلى متوسطة.تقسيم العجين إلى 2 أجزاء متساوية.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
2
لفة كل جزء في مستطيل حوالي 1/4 بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
3
ادهني جانبا واحدا من كل مستطيل بـ 1/2 ملعقة كبيرة من الزيت وتبليه بـ 1/4 ملعقة صغيرة من الملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
4
نقل العجين إلى شواء ، يتأهل الجانب لأسفل. أغلق الغطاء. يطهى حتى يبدأ العجين في الفقاعة من الأعلى ، حوالي 3 دقائق. يعمل بسرعة ، يدهن كل مستطيل بـ 1/2 ملعقة كبيرة من الزيت ويتبل بالملح والفلفل المتبقي. اقلبها واطهيها حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة في الأسفل ، لمدة 2 إلى 3 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
5
ادهني كل قطعة من الخبز المسطح بالزيت المتبقي ورشي الزعتر.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المسطحالخبز المسطح
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
6
مقطعة إلى قطع.