صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

خبز مسطح مشوي

خبز مسطح مشوي
الخبز المسطح المشوي هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 345 سعرة حرارية. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل وعجين بيتزا وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز مسطح مشوي مغطى بالبصل بالكراميل والجبن الأزرق, تبولة خضار مشوية مع خبز مسطح مشوي وزبادي-صلصة الطحينة، و خبز روزماري مسطح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الشواية إلى متوسطة.تقسيم العجين إلى 2 أجزاء متساوية.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
2
لفة كل جزء في مستطيل حوالي 1/4 بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
3
ادهني جانبا واحدا من كل مستطيل بـ 1/2 ملعقة كبيرة من الزيت وتبليه بـ 1/4 ملعقة صغيرة من الملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
نقل العجين إلى شواء ، يتأهل الجانب لأسفل. أغلق الغطاء. يطهى حتى يبدأ العجين في الفقاعة من الأعلى ، حوالي 3 دقائق. يعمل بسرعة ، يدهن كل مستطيل بـ 1/2 ملعقة كبيرة من الزيت ويتبل بالملح والفلفل المتبقي. اقلبها واطهيها حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة في الأسفل ، لمدة 2 إلى 3 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
5
ادهني كل قطعة من الخبز المسطح بالزيت المتبقي ورشي الزعتر.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المسطحالخبز المسطح
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
6
مقطعة إلى قطع.