خبز سمك الهلبوت سيتكا

خبز سمك الهلبوت سيتكا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 303 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $5.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك أعشاب الشبت والملح والفلفل المطحون وشرائح الهلبوت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل خبز سمك الهلبوت سيتكا, سمك الهلبوت المخبوز، و سمك الهلبوت المخبوز.