صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة22
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خبز رقائق الذرة باللحم البقري

5
4
3
2
1
خبز رقائق الذرة باللحم البقري

خبز رقائق الذرة باللحم البقري

يعتبر Corn Chip Beef Bake وصفة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان مع حصتين. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 28 جرامًا من البروتين ، و41 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 648 سعرة حرارية . مقابل 2.48 دولارًا أمريكيًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 26% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي، ويتم إعداده في حوالي 35 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الطماطم والملح وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 62% . هذه النتيجة جيدة. جرّب خبز لحم البقر بخبز الذرة ، ومقلاة رقائق اللحم البقري والذرة بالجبن ، وخبز الذرة والفاصوليا للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة، يُطهى اللحم البقري والبصل والكرفس والفلفل الأخضر على نار متوسطة حتى يختفي لون اللحم الوردي.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
أضف الثوم. طهي لمدة دقيقة واحدة أطول؛ بالُوعَة. يُضاف الأرز والطماطم وعصير الليمون والملح وصلصة الفلفل الحار. الحرارة من خلال. ضجة في المايونيز.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
3
ملعقة إلى قسمين 15 أونصة. أطباق الخبز المغطاة برذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
4
يرش برقائق الذرة المطحونة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الذرةرقائق الذرة
5
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة 13-15 دقيقة أو حتى تسخن.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا