صعوبةسهل
جاهز3 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة37
مجلة

خبز توست الشارد والحمص مع زبدة البصل الأخضر

خبز توست الشارد والحمص مع زبدة البصل الأخضر
السلق & الخبز المحمص الحمص مع زبدة البصل الأخضر هو نباتي وصفة مع 2 حصص. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 505 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 9 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من زيت الزيتون والزبدة والبصل الأخضر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة ممتازة. حاول يخنة لحم الضأن مع السلق السويسري والخبز المحمص بالثوم والبقدونس, فلفل أصفر محشي مع السلق السويسري الحار والبصل الأخضر، و فلفل أصفر محشي مع السلق السويسري الحار والبصل الأخضر لوصفات مماثلة.