خبز تشيز برجر سريع
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون خبز تشيز برجر السريع وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 192 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 157 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن الشيدر والخضروات والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطيرة تشيز برجر سريعة, رغيف اللحم بالجبن سريع الإصلاح، و فطائر تشيز برجر سريعة وسهلة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 F ف. بسخاء الشحوم مستطيلة صحن الخبز, 13 * 9 * 2 بوصة. يطهى اللحم المفروم والبصل في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لون اللحم بنيا ؛ يصفى. ضجة في الحساء والخضروات والحليب.
يقلب المزيج مع الماء في طبق الخبز حتى يصبح مبللا ؛ انتشر بالتساوي.
انشر خليط اللحم البقري فوق الخليط.