صعوبةمتوسط
جاهز42 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

خبز بانزانيلا كابريزي

خبز بانزانيلا كابريزي
خبز بانزانيلا كابريزي قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 815 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 40 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.44 دولار لكل وجبة. أعجب 14 شخصا بهذه الوصفة. أحب الزوجان هذا الطبق الجانبي حقا. توجه إلى المتجر والتقاط الخل البلسمي, إلى 8 خبز البلد, زيت زيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 42 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق هائل. حاول كابريزي بانزانيلا, كابريزي بانزانيلا، و سلطة كابريزي بانزانيلا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
ضع رف الفرن في وسط الفرن. سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت زبدة ورقة الخبز انعقدت 9 من 12 بوصة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
رتبي شرائح الطماطم في قاع صينية الخبز في طبقة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
4
رذاذ مع الخل البلسمي.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)
5
ضعي شرائح الجبن فوقها في طبقة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
6
يرش الثوم والريحان ويرش بزيت الزيتون. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. رتبي شرائح الخبز في الأعلى ورشي عليها زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
7
اخبزيها لمدة 25 دقيقة حتى تغلي الحشوة ويصبح الخبز هشا وذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
أخرجي المقلاة من الفرن واتركيها تبرد لمدة 5 دقائق قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح