خبز اليقطين

قد يكون خبز اليقطين مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 190 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 16. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الزبيب والملح واليقطين ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول خبز بيرة اليقطين مع اليقطين وزبدة العسل لـ # مهرجان الخريف, خبز اليقطين العضوي مع طبقة من بذور اليقطين، و هريس اليقطين الطازج محلي الصنع وخبز اليقطين لوصفات مماثلة.