خبز اليام مع زبدة الزنجبيل-دبس السكر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطا المخبوزة مع زبدة الزنجبيل. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 453 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط دبس السكر بنكهة خفيفة, القرنفل الأرض, الزنجبيل الأرض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل خبز اليام مع زبدة الزنجبيل-دبس السكر, خبز اليام مع القرفة-زبدة الفلفل الحار، و خبز البقان اليام.
تعليمات
مزيج المكونات 6 الأولى في وعاء صغير لمزج. ضجة في الزنجبيل المتبلور. يتبل بالملح وكمية سخية من الفلفل. (يمكن أن يتم قبل 3 أيام. غطاء ؛ البرد. أحضر زبدة الزنجبيل دبس السكر إلى درجة حرارة الغرفة قبل الاستخدام.)
سخن الفرن إلى 350 F ف. بيرس اليام في عدة أماكن بالشوكة ؛ تخبز على ورقة الخبز انعقدت حتى تصبح طرية عندما اخترقت بالشوكة ، حوالي 50 دقيقة.
قطع بالطول شق في كل اليام واضغط في نهايات لفتح أعلى. ملعقة 2 ملعقة طعام زبدة الزنجبيل دبس السكر في كل اليام وخدمتها.