خبز الهليون

يمكن أن يكون Asparagus Bake مجرد وصفة نباتية لبيض الحليب التي كنت تبحث عنها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 14 جرامًا من البروتين و16 جرامًا من الدهون وإجمالي 261 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 1.67 دولارًا أمريكيًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. لم يعجب الكثير من الناس حقًا بهذا الطبق الجانبي. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الملح والحليب والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة جدًا تبلغ 40%. جرب مخبوزات الدجاج والهليون، ومخبوزات الهليون، والمخبوزات السويسرية للحصول على وصفات مماثلة.