خبز الموز والجوز
ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 474 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك بيض وخلاصة فانيلان وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عنبية الموز الجوز خبز الشوفان, زبدة جوز الموز مع حبيبات الكاكاو (باليو ، نباتي + كامل 30)، و خبز الموز ، كيفية صنع خبز الموز / خبز الموز السريع لوصفات مماثلة.
تعليمات
فاز 1 كوب سكر وزبدة بسرعة متوسطة مع خلاط كهربائي حتى دسم.
يضاف الموز المهروس والبيض والفانيليا ويخفق جيدا.
يمزج الدقيق مع صودا الخبز ؛ يضاف إلى خليط الموز ويخفق حتى يمتزج. ضجة في البقان المفروم.
تصب في مقلاة رغيف 8 بوصة مدهونة بالزبدة ومرشوشة بالدقيق.
خبز في 350 لمدة 1 ساعة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة. تبرد في المقلاة على رف سلكي 10 دقائق ؛ أخرجه من المقلاة ، ثم تبرد تماما على رف سلكي.
يقدم مع الليمون الرائب ، إذا رغبت في ذلك.