خبز الكوسة الخالي من الغلوتين
الغلوتين الحرة كوسة الخبز هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة مع 8 حصص. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 356 سعرة حرارية. كان 34 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط نشا الذرة والملح والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز كوسة صحي مزدوج بالشوكولاتة (خالي من الجوز + نباتي + خالي من الغلوتين!), خبز الكوسة الخالي من الغلوتين، و خبز الكوسة الخالي من الغلوتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). دهن صينية رغيف كبيرة.
يمزج الكوسة والبيض والزيت وخلاصة الفانيليا في الخلاط ؛ يخفق حتى يشبه الخليط اللبن المخفوق.
اخفقي السكر الأبيض ودقيق الأرز الأبيض ودقيق الأرز الحلو ونشا الذرة والتابيوكا والبيكنج بودر والقرفة وصودا الخبز وعلكة الزنتان والملح في وعاء كبير. يقلب خليط الكوسة في خليط الدقيق حتى يمتزج الخليط جيدا ؛ تصب في مقلاة رغيف محضرة.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج المسواك في المركز نظيفا ، حوالي 1 ساعة. تبرد في المقلاة لبضع دقائق قبل إزالتها لتبرد تماما على رف سلكي.
اخلطي سكر الحلوانيين وعصير الليمون في وعاء صغير لتشكيل طبقة رقيقة.