خبز الكوسا بالشوكولاتة والجوز
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب خبز الكوسا بالشوكولاتة والجوز. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 224 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز والفانيليا والكوسا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول كوسة الجوز الشوكولاته رقاقة الخبز, خبز الموز والشوكولاتة والجوز، و بودنغ خبز الشوكولاتة والجوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة.ابشري الكوسة واتركيها جانبا حتى تصفى.
تخلط المكونات الجافة معا ، وتمزج جيدا.باستخدام خلاط ، كريم المكونات" الرطب " والسكريات.أضف المكونات الجافة ببطء حتى تمتزج.اعصر الرطوبة الزائدة من الكوسة قبل إضافتها.أضعاف في الكوسة ورقائق الشوكولاته والمكسرات.ضع الخليط في مقلاة رغيف قياسية.