خبز الفاصوليا الخضراء
الفاصوليا الخضراء لحم البقر خبز هو خالي من الجلوتين طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 153 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والفلفل وجبن الشيدر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع ملعقة درجة 54%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي الفاصوليا الخضراء البطاطا خبز, خبز الفاصوليا الخضراء الكلاسيكية، و بذيء الفاصوليا الخضراء خبز.
تعليمات
في مقلاة ، يطهى اللحم البقري والبصل والملح والفلفل على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا.
إضافة الفاصوليا والحساء والفطر.
نقل إلى مدهون 8 في. صحن خبز مربع.
في وعاء ، اخلطي البطاطس المهروسة والبيض والحليب ؛ يخفق حتى يصبح خفيفا ورقيقا.
يوزع فوق خليط اللحم البقري.
خبز ، كشف ، في 350° لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يسخن من خلال.