خبز الضفدع في الحفرة
الضفدع في داخل حفرة خبز قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 49 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بيض وخبز وسمن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الضفدع في الحفرة, الضفدع في الحفرة، و الضفدع في الحفرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
قطع حفرة في وسط كل من 4 من شرائح الخبز ، وذلك باستخدام 1-1 / 2 بوصة قطع الكعكة أو حافة من الزجاج الشرب. تخلص من دوائر الخبز التي تمت إزالتها أو احتفظ بها لاستخدام آخر.
انشر شرائح الخبز المتبقية مع المارجرين.
مكان, السمن-الجانبين أسفل, في 13/9 بوصة صحن الخبز; يرش 1/2 الجبن كوب. ضعي فوقها شرائح الخبز المقطعة لعمل أربع شطائر. كسر 1 بيضة في كل حفرة.
يرش مع المتبقية 1/4 كوب الجبن ولحم الخنزير المقدد.
خبز 15 إلى 20 دقيقة. أو حتى يذوب الجبن ويتم وضع البيض.