صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة3
مجلة

خبز الذرة بالقمح الكامل القيقب والتوت البري

5
4
3
2
1
خبز الذرة بالقمح الكامل القيقب والتوت البري

خبز الذرة بالقمح الكامل القيقب والتوت البري

القمح الكامل القيقب التوت البري خبز الذرة هو نباتي الخبز. حصة واحدة تحتوي على 306 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 9. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 9 أشخاص وأحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. إذا كان لديك ملح وزبدة ودقيق ذهبي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الفطائر خبز الذرة مع لحم الخنزير سحبت والصلصة التفاح القيقب {القمح الكامل}, التوت البري القيقب مقلاة خبز الذرة، و تركيا المزجج التوت البري مع حشو التوت البري-خبز الذرة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى درجة حرارة 375 فهرنهايت ، رش مقلاة مربعة مقاس 8 بوصات أو مقلاة دائرية مقاس 9 بوصات برذاذ الطهي. في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق ودقيق الذرة والبيكنج بودر والملح.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
دقيق الذرةدقيق الذرة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
شكل كعكةشكل كعكة
وعاءوعاء
فرنفرن
2
في وعاء صغير ، اخلطي اللبن والزبدة المذابة والشراب والبيض بالشوكة أو اخفقي حتى تمتزج. قلب المكونات السائلة والتوت البري في مكونات جافة ؛ امزج فقط حتى يتم ترطيب المكونات الجافة.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
اللبناللبن
زبدةزبدة
شرابشراب
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
انتشر في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
اخبزيها من 30 إلى 40 دقيقة أو حتى يخرج المسواك في المنتصف نظيفا. لمدة 9 حصص ، مقطعة إلى 3 صفوف من 3 صفوف.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن
5
قدميها دافئة.

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

الجنوب في القائمة? جرب الاقتران مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. جيه جيه بروم غراتشر هيملريش سباتليس ريسلينج مع تصنيف 4.2 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 56 دولار لكل زجاجة.
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش سباتليس ريسلينج
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش سباتليس ريسلينج
"هذا اللون الأبيض الصغير قليل الرائحة ، يتمتع بالكثير من الكثافة ، حيث يقدم نكهات الجير والخوخ والأردواز المتطابقة مع ملمس حريري. إنه أمر محرج اليوم ، ويحتاج إلى وقت للاندماج. الأفضل من 2008 حتى 2020. 1500 حالة."- بكالوريوس
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا