صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خبز الذرة بالجبن واليقطين

خبز الذرة بالجبن واليقطين
اليقطين والجبن خبز الذرة قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 255 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. مزيج من الزيت والحليب والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز الذرة اليقطين, خبز الذرة اليقطين، و خبز الذرة اليقطين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت دهن مقلاة من الحديد الزهر مقاس 10 بوصات بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
فرنفرن
2
ضعي المقلاة في الفرن لتسخينها.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
فرنفرن
3
في وعاء كبير ، وإثارة مزيج خبز الذرة والجبن والكمون. في وعاء متوسط ، يقلب اليقطين والحليب والبيض حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
مزيج خبز الذرةمزيج خبز الذرة
اليقطيناليقطين
الجبنالجبن
الكمونالكمون
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يضاف خليط اليقطين إلى خليط خبز الذرة ؛ تخلط جيدا. ضجة في الزيت الساخن من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
خبز الذرةخبز الذرة
اليقطيناليقطين
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
صب الخليط في مقلاة مدهونة بالزبدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
رشي البيبيتاس على الخليط مع الضغط برفق.
المكونات سوف تحتاج
بذور اليقطينبذور اليقطين
7
اخبزيها لمدة 22 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
قدميها دافئة.

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج, نبيذ فوار, وزينفاندل هي أفضل اختياراتي للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو إقامة أقبية كلاسيكية ريسلينج. لديها 4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 21 دولار.
فورج سيلارز كلاسيك ريسلينغ
فورج سيلارز كلاسيك ريسلينغ
# 31 النبيذ المتفرج أعلى 100 من 2017 فورج أقبية أهم النبيذ يهدف إلى الكشف عن الطبيعة الحقيقية للخمر واستكشاف تيروير من الشرق سينيكالاكي. يحدث التخمير مع الخمائر الأصلية في الحواجز الفرنسية المحايدة (65٪) والباقي في الفولاذ المقاوم للصدأ. مع هذا المستوى من النضج ، استمرت التخمير في أواخر الربيع من أجل إنهاء جفاف العظام.السفرجل والليمون والشمر والشرائح مع المرزبانية والشوكولاتة البيضاء ، مدعومة بحموضة دقيقة.