خبز الذرة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الجنوبية ، لذا جرب خبز الذرة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 330 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط كريم, زبدة, دقيق الذرة الذاتي الارتفاع, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 24%، وهي ليست هائلة جدا. حاول خبز الذرة, خبز الذرة المزدوج، و الذرة الزرقاء خبز الذرة لوصفات مماثلة.