صعوبةسهل
جاهز7 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خبز الجبن بالثوم سريع وسهل

خبز الجبن بالثوم سريع وسهل
سريع وسهل الثوم الجبن الخبز هو نباتي هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 165 سعرة حرارية. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط أي الجبن وزيت الزيتون ومسحوق البصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول شوربة سمك سريعة وسهلة مع أيولي الثوم, طبق سمك مطبوخ سريع وسهل مع الزنجبيل والثوم والطماطم، و سحابة خبز الجبن الدنماركي-البيض السريع لوصفات مماثلة.