خبز الجاودار في العالم القديم
حصة واحدة تحتوي على 106 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 13 سنتا لكل وجبة. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على خميرة سريعة المفعول وبذور الكراوية واللبن وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز الجاودار الدنماركي, عصيدة خبز الجاودار الدنماركي، و خبز الجاودار في العالم القديم.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي 1 1/2 كوب من الدقيق متعدد الأغراض والبطاطس المهروسة (الجافة) والسكر البني والملح و 3/4 ملعقة صغيرة من بذور الكراوية والخميرة. في قدر سعة 1 لتر ، سخني اللبن والماء والزيت على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح دافئا جدا (120 دولارا فهرنهايت إلى 130 دولارا فهرنهايت) ؛ يقلب في خليط البطاطس حتى يمتزج. ضجة في دقيق الجاودار وما يكفي من الدقيق المتبقي لجميع الأغراض لجعل العجين سهل التعامل معه.
توضع العجينة على سطح مرشوش بالدقيق برفق ؛ دحرج الدقيق برفق حتى يغطى. اعجن حوالي 8 دقائق أو حتى تصبح ناعمة ونابضة. الشحوم وعاء كبير مع تقصير أو رذاذ الطبخ.
وضع العجين في وعاء ، وتحول العجين إلى الشحوم جميع الاطراف. تغطية ؛ اسمحوا ترتفع في مكان دافئ حوالي 1 ساعة أو حتى تضاعف العجين في الحجم. (في حالة استخدام الخميرة سريعة المفعول ، لا تدع ارتفاع 1 ساعة ؛ تغطية والسماح للراحة على سطح مطحون 10 دقيقة.)
الشحوم ورقة الكعكة كبيرة مع تقصير أو رذاذ الطبخ.
لفة العجين في حبل ، حوالي 3 بوصة سميكة و 25 بوصة طويلة. حليقة العجين في شكل لفائف; الثنية ينتهي تحت.
مكان على ورقة الكعكة. يغطى ؛ اتركه يرتفع في مكان دافئ من 30 إلى 45 دقيقة أو حتى يتضاعف حجم العجين.
يسخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
يرش دقيق الذرة وبذور الكراوية الإضافية.
اخبز من 23 إلى 28 دقيقة أو حتى يصبح لون الرغيف بنيا ذهبيا ويبدو مجوفا عند النقر عليه.
إزالة من ورقة الكعكة لتبريد الرف.