صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس

خبز التورتيلا الدجاج

خبز التورتيلا الدجاج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب خبز تورتيلا الدجاج. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 478 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن الشيدر ، كريم الكرتون ، الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حساء تاكو مع الفاصوليا والتورتيلا المخبوزة, خبز المانجو مع القرفة والسكر التورتيلا، و تورتيلا الدجاج المكسيكية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يمزج 1/2 كوب من الصلصة والقشدة الحامضة في وعاء صغير ، ويوزع بالتساوي على كل تورتيلا. تقسيم الدجاج والطماطم والفلفل والبصل بالتساوي أسفل وسط كل التورتيا ، ونشمر.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
التورتياالتورتيا
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
انتشارانتشار
طماطمطماطم
البصلالبصل
السالساالسالسا
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
لفات مكان, الجانبين التماس أسفل, في 11 س 7 بوصة صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. أعلى مع 1/2 كوب الصلصا.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
لفةلفة
السالساالسالسا
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
تخبز في 350 لمدة 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
اخبز 5 دقائق إضافية أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن