صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خبز التوت البري والبطاطا الحلوة

خبز التوت البري والبطاطا الحلوة
قد يكون خبز التوت البري والبطاطا الحلوة هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 71 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 229 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك صلصة التوت البري الكاملة وجوزة الطيب المطحونة والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول التوت البري البطاطا الحلوة خبز, البطاطا الحلوة التوت البري خبز، و خبز البطاطا الحلوة والتوت البري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يمزج البطاطا الحلوة والأناناس في وعاء كبير ؛ يهرس مع هراسة البطاطس. ضجة في الزبدة والملح وجوزة الطيب والفلفل والبيض. دوامة في 1 كوب صلصة التوت البري. ملعقة 1/3 كوب خليط البطاطا الحلوة في كل من 8 (4 اوقية (الاونصة) راميكينز المغلفة مع رذاذ الطبخ. أعلى كل مع 1 ملعقة كبيرة صلصة التوت البري.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البريصلصة التوت البري
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الأناناسالأناناس
زبدةزبدة
جوزة الطيبجوزة الطيب
فلفلفلفل
البطاطاالبطاطا
الملحالملح
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
رامكينرامكين
وعاءوعاء
3
تخبز في 350 لمدة 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
ملحوظة: يمكن استبدال طبق خزفي سعة 1 لتر بالرامكينز.
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين
5
تخبز في 350 لمدة 40 دقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن