خبز التفاح واللفت خزفي

خبز التفاح واللفت خزفي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 170 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. فهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط البصل واللبن الخالي من الدسم والجبن مونتيري جاك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 69%. وصفات مماثلة تشمل طاجن التفاح المخبوز, خبز الشتاء الاسكواش والتفاح طبق خزفي مع تتصدر متموج، و كالي خزفي {تحديثا على الكلاسيكية الشكر الفاصوليا الخضراء خزفي}.