صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

خبز التفاح والقرفة ودقيق الشوفان

خبز التفاح والقرفة ودقيق الشوفان
خبز التفاح القرفة الشوفان هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 530 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. جعلت 1174 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الشوفان الطراز القديم, بيضة, جوز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول التفاح والقرفة خبز الشوفان, التفاح والقرفة خبز الشوفان، و القرفة الشوفان خبز التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F ف. أسفل الزبدة وجوانب 8 من 8 بوصة عموم الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
2
في وعاء كبير ، يمزج الشوفان والسكر البني الفاتح والبيكنج باودر والقرفة والملح.
المكونات سوف تحتاج
سكر بني فاتحسكر بني فاتح
البصلالبصل
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي البيض وشراب القيقب والحليب والزبدة وخلاصة الفانيليا وصلصة التفاح حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
يسكب السوائل فوق الشوفان ويحرك المزيج. ضجة في الجوز المفروم والتفاح.
المكونات سوف تحتاج
(تباع في ممر الألبان في السوق)(تباع في ممر الألبان في السوق)
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
5
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ودقيق الشوفان ، حوالي 35 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
6
قدميها دافئة.