خبز البيض والأرز بالجبن
جبني البيض والأرز خبز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فطر وملح وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز الأرز بالجبن والخضار, جبني لحم الخنزير والأرز خبز، و خبز أرز الخضار بالجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 325 F و. طبق كيشي الشحوم طفيفة, 9س 1 1/2 بوصة.
اخلطي الفطر والبصل والأرز والماء في قدر 3 لتر.
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج الأرز. ضجة في القرنبيط والجبن المنزلية. ضجة في المكونات المتبقية باستثناء 1/4 كوب جبن شيدر. ملعقة في طبق كيشي.
اخبزيها من 10 إلى 15 دقيقة أو حتى يصبح الوسط ساخنا.
اسمحوا الوقوف 5 دقائق قبل القطع.