خبز البطاطا الحلوة التوت البري الملونة
تحتاج إلى طبق جانبي نباتي لاكتو أوفو? يمكن أن يكون خبز البطاطا الحلوة بالتوت البري وصفة ممتازة لتجربتها. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 270 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الملح والبطاطا الحلوة والجرانولا بدون الزبيب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل خبز البطاطا الحلوة التوت البري, خبز البطاطا الحلوة والتوت البري، و البطاطا الحلوة التوت البري خبز.
تعليمات
في قدر كبيرة ، غطي البطاطا الحلوة بالماء ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج.
استنزاف وبارد. قشر البطاطس مقطعة إلى 1 بوصة. القطع.
يمزج التوت البري والسكر وعصير البرتقال والملح ؛ ضع نصفه في مدهون 11 بوصة. س 7 في. طبق الخبز. قمة مع نصف البطاطا الحلوة. كرر الطبقات. نقطة مع الزبدة. يغطى ويخبز على حرارة 350° لمدة 25 دقيقة أو حتى ينضج التوت البري. كشف ورش الجرانولا ؛ العودة إلى الفرن لمدة 10 دقائق.