صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة1
مجلة

خبز البطاطا الحلوة

خبز البطاطا الحلوة
قد يكون خبز البطاطا الحلوة البرالين مجرد الخبز الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 181 سعرة حرارية, 3 غرام من البروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 32. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والماء والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست رائعة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة حلوى البطاطا الحلوة, فطيرة البطاطا الحلوة، و دوامة حلوى البطاطا الحلوة.

تعليمات

1
الشحوم والدقيق اثنين 9 في. س 5 في. مقالي رغيف. قيعان خط المقالي مع ورقة مشمع والشحوم ورقة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
2
في وعاء كبير ، اخلطي أول 11 مكونا. في وعاء كبير آخر ، اخفقي البيض والبطاطا الحلوة والزيت والماء والمستخلص. يقلب مع المكونات الجافة حتى يتم ترطيبها ؛ أضعاف في البقان.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
استخراجاستخراج
البقانالبقان
المياهالمياه
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
نقل إلى المقالي المعدة.
4
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 60-70 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا. تبرد لمدة 10 دقائق قبل إزالتها من المقالي إلى الرفوف السلكية. تقشر بعناية ورقة مشمع.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن
5
للتزيين ، في قدر صغير ، اخلطي السكر البني وشراب الذرة والزبدة والفانيليا. يطهى ويقلب على نار متوسطة حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
شراب الذرةشراب الذرة
فانيلافانيلا
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
6
يرفع عن النار ويقلب في البقان.
المكونات سوف تحتاج
البقانالبقان
7
صب فوق الأرغفة. تبرد تماما قبل التقطيع.

المكونات

1أوريو محشو مزدوجملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة2الخضروات (مثل السبانخ)1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة4الخضروات (مثل السبانخ)ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة3القشرة: فتات بسكويت غراهام(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)3القشرة: فتات بسكويت غراهامشراب الذرة الداكنشراب الذرة الداكن4(جزئيا و)(جزئيا و)9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1الخضروات (مثل السبانخ)البهارات الأرضيةالبهارات الأرضية1أوريو محشو مزدوجالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة1الخضروات (مثل السبانخ)القرنفل المطحونالقرنفل المطحون0الخضروات (مثل السبانخ)الزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون1أوريو محشو مزدوججوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعبأة السكر البني الفاتحمعبأة السكر البني الفاتح1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقان المفرومالبقان المفروم1أوريو محشو مزدوجاستخراج الروماستخراج الروم1أوريو محشو مزدوجنصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبطاطا الحلوة المهروسةالبطاطا الحلوة المهروسة1الخضروات (مثل السبانخ)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض