صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم

خبز البطاطا البروكلي

خبز البطاطا البروكلي
قد يكون خبز البطاطس البروكلي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 186 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. التوجه الى المتجر والتقاط الجبن والحليب والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خبز البطاطا البروكلي, سمك السلمون والبروكلي وخبز البطاطس، و البطاطا المهروسة والقرنبيط خبز.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في قدر كبيرة ، تذوب 2 ملعقة طعام زبدة. ضجة في الدقيق والملح.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
يضاف الحليب ويقلب حتى شمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
4
يضاف الجبن ويقلب حتى يذوب كل الجبن. ضجة في البطاطا والحرارة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
الجبنالجبن
5
صب نصف الخليط في طبق خبز 10 * 6 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
6
يطهى البروكلي وفقا لتعليمات العبوة ؛ يصفى جيدا.
المكونات سوف تحتاج
البروكليالبروكلي
7
ضعي البروكلي فوق البطاطس في طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
البروكليالبروكلي
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
8
يسكب مزيج البطاطس المتبقي فوق البروكلي.
المكونات سوف تحتاج
البروكليالبروكلي
البطاطاالبطاطا
9
يرش فتات الخبز و 1 ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة فوق الكسرولة.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
زبدةزبدة
10
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 20 إلى 35 دقيقة ؛ أو حتى تصبح شمبانيا وتحمر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن