صعوبةبجد
جاهز32 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

خبز البصل بالكراميل

خبز البصل بالكراميل
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 192 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 69 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من بذور السمسم والملح والريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز البصل بالكراميل, الكراميل-البصل فلاتبريدس مع كرم فراشش، و جبني البيرة بالكراميل البصل والخرشوف تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
سخني 1 1/2 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
يضاف البصل و 1/8 ملعقة صغيرة ملح ؛ سوت 8 دقائق أو حتى البصل بالكراميل طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
نقل إلى وعاء صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
5
فرشاة فلاتبريدس مع المتبقية 1 1/2 ملعقة شاي النفط. يقلب الريكوتا والثوم والملح المتبقي 1/8 ملعقة صغيرة في وعاء خلط صغير ، ويوزع على الخبز المسطح. أعلى بالتساوي مع الجبن والبصل بالكراميل.
المكونات سوف تحتاج
البصل بالكراميلالبصل بالكراميل
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
6
يرش بذور السمسم.
المكونات سوف تحتاج
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
7
ضعي الخبز المسطح على صينية خبز كبيرة واخبزيها لمدة 12 دقيقة أو حتى يذوب الجبن ويصبح الخبز المسطح هشا.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
8
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
9
يرش الريحان وبرش البرتقال ويقطع إلى شرائح.
المكونات سوف تحتاج
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
10
رشفة: دومين دي بومارد كريمانت دي لوار "كارت فيروز" ، نيفادا ، 50 ٪ تشينين بلان ، 50 ٪ كابيرنت فرنك (21 دولارا): "إن وجود التفاح الأخضر والتوت الذهبي أزواج بشكل جيد للغاية مع مزيج من الجبن والسمسم الأسود.
المكونات سوف تحتاج
كابيرنيت الفرنككابيرنيت الفرنك
شينين بلانكشينين بلانك
التفاح الأخضرالتفاح الأخضر
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
كريمانتكريمانت
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
11
أضف الحموضة الخفيفة من هذا النبيذ الفوار وهي مباراة رائعة."Michael مايكل فيلو ، خبير شمبانيا من مطعم كاريدج هاوس في شيكاغو
المكونات سوف تحتاج
النبيذ الفوارالنبيذ الفوار