صعوبةبجد
جاهز32 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

خبز البصل بالكراميل

خبز البصل بالكراميل
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 192 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 69 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من بذور السمسم والملح والريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز البصل بالكراميل, الكراميل-البصل فلاتبريدس مع كرم فراشش، و جبني البيرة بالكراميل البصل والخرشوف تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
2
سخني 1 1/2 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
3
يضاف البصل و 1/8 ملعقة صغيرة ملح ؛ سوت 8 دقائق أو حتى البصل بالكراميل طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
4
نقل إلى وعاء صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
فرشاة فلاتبريدس مع المتبقية 1 1/2 ملعقة شاي النفط. يقلب الريكوتا والثوم والملح المتبقي 1/8 ملعقة صغيرة في وعاء خلط صغير ، ويوزع على الخبز المسطح. أعلى بالتساوي مع الجبن والبصل بالكراميل.
المكونات سوف تحتاج
البصل بالكراميلالبصل بالكراميل
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
6
يرش بذور السمسم.
المكونات سوف تحتاج
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
7
ضعي الخبز المسطح على صينية خبز كبيرة واخبزيها لمدة 12 دقيقة أو حتى يذوب الجبن ويصبح الخبز المسطح هشا.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
8
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
9
يرش الريحان وبرش البرتقال ويقطع إلى شرائح.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
10
رشفة: دومين دي بومارد كريمانت دي لوار "كارت فيروز" ، نيفادا ، 50 ٪ تشينين بلان ، 50 ٪ كابيرنت فرنك (21 دولارا): "إن وجود التفاح الأخضر والتوت الذهبي أزواج بشكل جيد للغاية مع مزيج من الجبن والسمسم الأسود.
المكونات سوف تحتاج
كابيرنيت الفرنككابيرنيت الفرنك
شينين بلانكشينين بلانك
التفاح الأخضرالتفاح الأخضر
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
كريمانتكريمانت
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
11
أضف الحموضة الخفيفة من هذا النبيذ الفوار وهي مباراة رائعة."Michael مايكل فيلو ، خبير شمبانيا من مطعم كاريدج هاوس في شيكاغو
المكونات سوف تحتاج
النبيذ الفوارالنبيذ الفوار