خالية من الغلوتين "ذرة جي" خبز الذرة
خالية من الغلوتين" الذرة جي " خبز الذرة قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 18. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 351 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من صودا الخبز ومزيج الكيك والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول أ-الذرة جريس: الفلفل الأحمر والذرة ولحم الخنزير المقدد ريزوتو, خبز الذرة النباتي وخبز الذرة الخالي من الغلوتين (حبوب كاملة 100٪)، و خبز الذرة اليقطين الخالي من الغلوتين (خيارات خالية من منتجات الألبان) لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 350 F ف. الشحوم 13 * 9 بوصة عموم.
يرش المقلاة مع 1 ملعقة كبيرة من دقيق الذرة.
في وعاء كبير ، اخلطي مزيج الكيك ، 1 1/3 كوب دقيق الذرة والسكر وصودا الخبز ؛ تخلط جيدا.
في وعاء صغير ، اخلطي الكريما الحامضة والزيت والبيض.
أضف إلى خليط دقيق الذرة. أضعاف في السجق والجبن وهالابي شيمو شيلي.
اخبزيها من 35 إلى 40 دقيقة أو حتى يخرج المسواك في المنتصف نظيفا.