صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خالية من الغلوتين الثلاثاء: الشوكولاته شبوتل لحم الخنزير المقدد الفشار

خالية من الغلوتين الثلاثاء: الشوكولاته شبوتل لحم الخنزير المقدد الفشار
خالية من الغلوتين الثلاثاء: الشوكولاته شبوتل لحم الخنزير المقدد الفشار قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مجموعتك هور دو مازا. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 155 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. مزيج من الملح موافق للشريعة اليهودية ، اليقطين فطيرة التوابل ، برزت النفط ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 19%، وهي ليست رهيبة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل خالية من الغلوتين الثلاثاء: كران التفاح الأبيض الشوكولاته الفشار, الثلاثاء الخالي من الغلوتين: كعكة توابل اليقطين بالشوكولاتة الخالية من مسببات الحساسية، و الثلاثاء الخالي من الغلوتين: بسكويت الشوكولاتة جراهام.

تعليمات

1
خط ورقة الخبز انعقدت مع ورقة شهادة جامعية ، جانبا. في وعاء صغير ، وإثارة معا الشوكولاته المذابة والتوابل.
المكونات سوف تحتاج
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
المعدات التي سوف تستخدمها
4 شرائح من جبنة البكورينو، سمكها 1/4 بوصة4 شرائح من جبنة البكورينو، سمكها 1/4 بوصة
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
2
صب الشوكولاته على الفشار. باستخدام ملعقة خشبية ، إرم إلى الجمع.
المكونات سوف تحتاج
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
3
انتشار الخليط على ورقة الخبز المعدة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
4
يرش الفشار بخفة مع ملح الكوشر. وإذا كنت تستخدم ، رش لحم الخنزير المقدد المفتت فوق الجزء العلوي من الفشار. السماح الشوكولاته لتعيين. كسر الفشار إلى قطع ، وخدمتها. (لتسريع وقت الإعداد ، ضع المقلاة في الثلاجة لمدة عشرين دقيقة.)
المكونات سوف تحتاج
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة