صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

حليب آيس بيري في تويل اللوز

حليب آيس بيري في تويل اللوز
يتطلب حليب التوت المثلج في اللوز حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 47 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على المشروبات التي تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 131 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك المارجرين واللوز والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل التوت الأحمر حليب اللوز بانا كوتس, خالية من الألبان التوت الأحمر حليب اللوز بانا كوتس، و اللوز تويل.

تعليمات

1
يمزج الدقيق والسكر واللوز المفروم والسمن وخلاصة اللوز وبياض البيض في وعاء ، ويخفق بسرعة متوسطة للخلاط 1 دقيقة أو حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
زيت القرفة اختياريزيت القرفة اختياري
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
قم بتغطية 2 ورقة خبز كبيرة برذاذ الطهي ؛ باستخدام إصبعك ، تتبع دوائر 3 (5 بوصة) على كل ورقة خبز. تقسيم الخليط بالتساوي بين الدوائر ، ونشر الخليط على حواف كل دائرة.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
3
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 6 دقائق أو حتى تصبح الحواف بنية. قم بإزالة ملفات تعريف الارتباط على الفور من المقالي ، وضع كل ملف تعريف ارتباط داخل كوب كاسترد سعة 10 أونصات مغطى برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
1 حبة لبان برتقال كبيرة1 حبة لبان برتقال كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
4
دع ملفات تعريف الارتباط تبرد.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
5
للتقديم ، اغرف 1/2 كوب من حليب التوت المثلج في كل سلة ملفات تعريف الارتباط ؛ أعلى كل مع التوت.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
6
قدميها على الفور.