صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقالحساء
مجلة
الدليل النهائي لعمل لفات الفاكهة محلية الصنع الخاصة بك
الدليل النهائي لعمل لفات الفاكهة محلية الصنع الخاصة بك
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة

حلويات حساء ببروني

حلويات حساء ببروني
حلويات ببروني الحساء قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 309 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.3 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والأرز وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول بطيئة طباخ حلويات حساء الأرز البري, شوربة بيتزا بيبروني، و حساء لحم البقر والبيبروني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الأرز والمرق والطماطم في قدر الحساء ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
مرقمرق
الأرزالأرز
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
بينما يغلي المرق ، سخني الزيت في مقلاة صغيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف البصل ويطهى مع التحريك حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
4
يضاف الثوم ويطهى مع التحريك لمدة دقيقة أو دقيقتين.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
5
يضاف البصل والثوم والجزر والبنجر والبيبروني والمعكرونة والبقدونس والزعتر والفلفل إلى الحساء. اطبخي حتى تنضج الخضار وتنضج المعكرونة ، من 10 إلى 15 دقيقة. يتبل بالملح.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
ببرونيببروني
جزرجزر
البقدونسالبقدونس
الثومالثوم
فلفلفلفل
البصلالبصل
المعكرونةالمعكرونة
زعترزعتر
بنجربنجر
الملحالملح
حساءحساء
6
تقدم مع اللفائف أو الخبز والزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الخبزالخبز
لفةلفة

المعدات