حلوى خام
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، وكامل 30 وصفات إلى مربع وصفتك ، قد تكون الحلوى الخام وصفة يجب أن تجربها. هذه المقبلات لها 46 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 40. إذا كان لديك الجوز والزبيب والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة محبوبة من قبل 14 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل حلوى خام, التفاح الخام بوم تنهار (خالية من الحبوب ، الخام والنباتي)، و التفاح الخام بوم تنهار (خالية من الحبوب ، الخام والنباتي).