صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

حلوى الموز مع آيس كريم الفانيليا

حلوى الموز مع آيس كريم الفانيليا
الموز الحلوى مع فانيلان الآيس كريم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب تخدم 8 وتكاليف Serving 1.09 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 590 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. إذا كان لديك موز وسكر بني وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول الحلوى الحلوى مع الموز بالكراميل وكريم, آيس كريم الفانيليا تشاي، و الموز بالكراميل وكريم الفانيليا في أكواب فيلو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 375 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
نشر البقان على ورقة الخبز انعقدت والخبز المحمص, القذف في بعض الأحيان, حتى عطرة, 5 إلى 6 الدقائق; ختم تقريبا. تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يضاف السكر والقرفة ويطهى مع الخفق من حين لآخر حتى يصبح المزيج ناعما لمدة 4 إلى 5 دقائق. ضجة بلطف في الموز.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
4
يرفع عن النار ويضاف الروم. باستخدام مباراة ، إشعال الخليط بعناية وانتظر حتى يخرج اللهب. ضجة في البقان.
المكونات سوف تحتاج
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
5
قدمي الموز والصلصة فوق الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم نابولي (كرتون)آيس كريم نابولي (كرتون)
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة