صعوبةمتوسط
جاهز20 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة18
مجلة

حلوى الفراولة بدون خبز

5
4
3
2
1
حلوى الفراولة بدون خبز

حلوى الفراولة بدون خبز

يمكن صنع وصفة حلوى الفراولة بدون خبز في حوالي 20 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 20. حصة واحدة تحتوي على 135 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 1 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الكرتون المخفوق والفراولة وجيلاتين الفراولة وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا زغب الفراولة الكريمي مع صلصة الفراولة الطازجة {حلوى بدون خبز في برطمانات!}, وصفة تشيز كيك الفراولة بدون خبز (حلوى خالية من البيض)، و لا خبز اليقطين الحلوى.

تعليمات

1
ترتيب مكعبات كعكة في طبقة واحدة في 13 في. س 9 في. طبق. في وعاء ، يذوب الجيلاتين في الماء المغلي ؛ ضجة في الفراولة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
2
يسكب فوق الكيك ويضغط برفق على الكيك. الثلاجة حتى مجموعة ، حوالي 1 ساعة.
3
في وعاء كبير ، خفقت الحليب ومزيج الحلوى لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مربى التوت الأحمر النقي من كرافت، مُدفأ ومُصفىمربى التوت الأحمر النقي من كرافت، مُدفأ ومُصفى
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
4
اسمحوا الوقوف لمدة 2 دقيقة أو حتى لينة مجموعة.
5
ملعقة فوق طبقة الجيلاتين.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
6
انتشار مع تتصدر جلد. برد حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
7
يزين بالفراولة الطازجة المفرومة إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا