صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

حلوى التفاح الكعك

حلوى التفاح الكعك
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية، لذا جرب حلوى التفاح. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.32 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 370 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الكراميل ، البقان ، مزيج كعكة الجزر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة تشمل حلوى التفاح الكعك, حلوى التفاح تراجع، و حلوى التفاح سلطة.

تعليمات

1
تحضير مزيج الكيك حسب تعليمات العبوة ؛ ضجة في التفاح والقرفة. املأ أكواب الكعك الجامبو المبطنة بالورق 2/3 ممتلئة.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل الإضافي، مقسم إلى نصفين، اختياريبسكويت الزنجبيل الإضافي، مقسم إلى نصفين، اختياري
ورق الأرزورق الأرز
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
2
اخبزيها على حرارة 350 درجة لمدة 20 إلى 25 دقيقة ، حتى يتم إدخال عود أسنان بالقرب من المركز اختبارات نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
3
يمزج الكراميل والحليب في قدر صغير على نار خفيفة ؛ يقلب حتى يذوب وينعم.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من حبوب شوجر سماكس8 أكواب من حبوب شوجر سماكس
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
4
يرش الكراميل على الكب كيك المبرد ؛ يرش المكسرات فوقها. أدخل عصا حرفية في وسط كل كب كيك.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®