صعوبةخبير
جاهز10 ساعة, 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة53
مجلة

حلوة وبسيطة لحم الخنزير المشوي

حلوة وبسيطة لحم الخنزير المشوي
حلوة وبسيطة لحم الخنزير المشوي هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 195 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك عصير التفاح وعصير العنب والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 ساعات و 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 86%، وهو رائع. حاول فرن بسيط مشوي لحم الخنزير الخاصرة مشوي, لحم الخنزير المشوي اللذيذ البسيط، و شرائح لحم الخنزير الحلو بسيطة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قلبي البطاطا الحلوة والجزر والبصل معا في قدر بطيء. قلب عصير العنب الأبيض وعصير التفاح والماء معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
عصير العنب الأبيضعصير العنب الأبيض
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
نكهة القيقب حسب الذوقنكهة القيقب حسب الذوق
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
صب 1/2 خليط عصير العنب فوق الخضار في قدر الطهي البطيء.
المكونات سوف تحتاج
عصير العنبعصير العنب
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
3
ضعي لحم الخنزير المشوي فوق الخضار واسكبي خليط عصير العنب المتبقي فوق لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
عصير العنبعصير العنب
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
4
يطهى على نار خفيفة لمدة 10 ساعات. مغرفة العصائر المتراكمة على الشواء عند التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة