حلو ومر الشوكولاته سوفلé

قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 447 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك شوكولاتة حلوة ومرة وبياض بيض وآيس كريم فانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة محبوبة من قبل 239 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 13 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل مع صلصة الشوكولاتة الحلوة والمرة, سوفل الشوكولاته حلو ومر with مع ايرل غراي صلصة الكسترد، و سوفل الشوكولاته حلو ومر with مع ايرل غراي صلصة الكسترد.