صعوبةسهل
جاهز7 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة32
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

حكيم وبيستو البقان

حكيم وبيستو البقان
حكيم والبيستو البقان قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 137 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من جبنة البارميزان والملح والقرنفل والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 7 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المشوي مع المريمية والبيستو البقان, لحم الخنزير المشوي مع المريمية والبيستو البقان، و اسكواش بلوط محمص مع بيستو بيكان حكيم.