حصاد الفاكهة والجوز فطيرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فاكهة الحصاد وفطيرة الجوز. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 348 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الجوز وجوزة الطيب وقشور فطيرة الأطباق العميقة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مضغ الفاكهة والجوز الجرانولا القضبان, بارفيتس الفاكهة الاستوائية مع الفانيليا الجوز سوط، و حصاد خبز الفاكهة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي التفاح والتوت البري والأناناس والجوز والسكر. ينخل السكر البني والدقيق والقرفة وجوزة الطيب معا ؛ أضف إلى خليط التفاح. ترتيب 2 القشور فطيرة في اثنين 9 " لوحات فطيرة. تقسيم الخليط بالتساوي بين القشور فطيرة; دوت كل مع الزبدة وتغطي مع أعلى قشرة فطيرة, العقص لختم.
اخبزيها على حرارة 400 درجة لمدة 45 دقيقة.