حصاد الشتاء الكاري الحساء

ننسى الخروج لتناول الطعام أو طلب تناول الطعام في الخارج في كل مرة تشتهي الطعام الهندي. حاول صنع حساء الكاري الشتوي في المنزل. هذه الوصفة تقدم 75 حصة مع 82 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 1 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات صديقة للميزانية. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الخريف. هذه الوصفة من الجميعوصفات تتطلب الكرفس والجزر والزبيب ، ومرق الخضار. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبيض النباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 94%، هذا الطبق رائع. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا حصاد الشتاء كوينوا دقيق الشوفان, حساء الخضار حصاد الشتاء، و حصاد سلطة اللفت مع القرع الشتوي المحمص.