حشوة الذرة بالبروكلي

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين إلى مجموعتك، فقد تكون حشوة الذرة بالبروكلي وصفة يجب عليك تجربتها. مقابل 71 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 217 سعرة حرارية و6 جرام من البروتين و11 جرام من الدهون. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. ويمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها مفيدة بشكل خاص لعيد الشكر. إذا كان لديك البروكلي والخبز المحمص المتبل والذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك إعدادها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. فقط عدد قليل من الناس أحبوا هذا الطبق الجانبي حقًا. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 45%، وهو أمر جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: حشوة خبز الذرة الجنوبي الغربي بالذرة والفلفل الأخضر، حشوة البروكلي (بروكلي السينور)، وحشوة البروكلي (بروكلي السينور).