صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
مجلة

حشو على الطريقة اليونانية

حشو على الطريقة اليونانية
حشو على الطريقة اليونانية هو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 12. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 133 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط الطماطم المجففة بالشمس ومرق الدجاج والأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول الديك الرومي اليوناني التقليدي مع حشوة الكستناء والصنوبر, طماطم مع حشوة السمك على الطريقة المغربية، و 7-طبقة تراجع-النمط اليوناني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج مرق الدجاج والبيض.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
2
أضف مكعبات خبز العجين المخمر المحمص.
المكونات سوف تحتاج
خبز العجين المخمرخبز العجين المخمر
3
يضاف الزيتون والطماطم المجففة بالشمس والأوريجانو والفلفل الأحمر المسحوق إلى خليط الخبز ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الطماطم المجففة بالشمس من الجرةالطماطم المجففة بالشمس من الجرة
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
4
ملعقة في 11 س 7 بوصة طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ; يرش جبن الماعز انهارت.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
جبن الماعزجبن الماعز
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
5
خبز حشو في 350 لمدة 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®