صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة37
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء همبرغر الرابع

حساء همبرغر الرابع
حساء همبرغر الرابع قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 1.99 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 36 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 795 سعرة حرارية. مزيج من البطاطا والماء وصلصة الفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الأرز الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز بودنغ الأرز كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق جيد. حاول سلسلة حساء اللحم البقري-الجزء 4: حساء الهامبرغر, شوربة همبرغر، و شوربة همبرغر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير على نار متوسطة عالية ، والجمع بين الماء والكرفس وتقديمهم ليغلي منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
الكرفسالكرفس
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أضف اللحم المفروم قليلا في كل مرة. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها تنضج لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
3
صب في الطماطم مطهي مع السائل.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مطهيةطماطم مطهية
4
أضف البطاطس وأي خضروات أخرى مرغوبة. خفض الحرارة إلى منخفضة. يغطى ويترك على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
البطاطاالبطاطا
5
أثناء غلي الحساء ، اغلي بعض الماء في قدر آخر.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
يضاف الأرز والمعكرونة ويطهى حتى ينضج تقريبا ، ويتركهما متماسكين قليلا.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
الأرزالأرز
7
استنزاف وإضافتها إلى الحساء. استمر في طهي الحساء على نار هادئة لمدة 25 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس والخضروات الأخرى.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
البطاطاالبطاطا
حساءحساء
8
قدميها ساخنة مع الصلصة الحارة للأذواق الفردية.
المكونات سوف تحتاج
الصلصة الحارةالصلصة الحارة

المعدات