حساء ليزا التعاوني

Lisa's Co-op Kale Soup عبارة عن مقبلات تقدم 6 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 11 جرامًا من البروتين و14 جرامًا من الدهون وإجمالي 226 سعرة حرارية. مقابل 1.47 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. نالت هذه الوصفة إعجاب 67 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة. سيكون الخريف أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes سجق لحم الخنزير الحار وفاصوليا الحمص والبصل والملح والفلفل المطحون. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان. مع نسبة 88% من الملعقة، هذا الطبق مذهل. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا أفضل لازانيا على الإطلاق من Lisa، وLisa's Granola، وBuona Lisa Pizza.